红黄蓝室内设计培训学生常见问答018
1）灯光要由足够的照度、目前我国学校.及写字楼等照明场所普遍采用的照明设计标准是20世纪80年代指定的，其中办公、学习的桌上照度标准仅为国际标准的1|2，国际标准为300~500lx，而我国标准约150lx。
2）光线要稳定。如果灯光足够“亮”，但却不停的“闪动”，光线不够稳定，则说明它存在“频闪”，频闪深度=【（光峰值一光谷值）/光峰值】×100%。当该值超过25%时，会对人的视觉系统造成损伤，“频闪”越深，对人的视觉系统损伤越厉害。
3）显色指数不低于80.显色指数即为光对颜色的还原程度--我们称之为显色性。太阳光的显色指数是100。一般照明灯光的显色指数应80以上， 才能使人较易分辨其颜色的.真实，一般用三基色稀土荧光粉制成的荧光灯可达到该要求。简易的辨别方法就是大灯光下看手掌:手掌血色分明，光显色指数高;如手掌发青则灯光显色度低.:在显色指数较低的灯光下看东西，眼睛的分辨率低，容易造成视觉疲劳，另外，还容易造成眼睛对颜色的判断失误。照明已经成为人类生存的一部分:如果白天在劣质灯光下工作后感觉十分疲劳的人，晚上又在有光污染的卧室中休息，其疲劳就不易消除。并且会造成生理、心理上的恶性循环，这就是形成“城市灯光综合疲劳症”的主要原因。
为了有一个良好的光环境，减少光对人体的危害，建汉采取以下措施来加强对健康的保护:
1）可以在卧室窗帘与窗户之问加装一层遮光布，该布完全不透光，可挡住“光污染”的入侵。
2）睡觉时卧室内的一切光源均应关闭.对于电脑上的发光二极管或氛泡等小发光体应加以遮蔽，这样才能使人得到良好的休息，特别要注意未成年人卧室光污染的防范.以保证少儿正常的成长发育。
3）无沦是成年人或幼童，每人每日平均应接受1小时左右的自然光照，才能保证身休的正常需要。
4）灯光的照度和显色度不够，过度使用视力，导致眼睛疲劳，而灯光光线长期地频闪会给人类的视觉神经系统带来严重伤害，所以要特别讲究照明的质星。
从满足人类照明舒适、健康的角度井考虑到能源的节约，良好的照明应具备以下四个条件:
1）足够的亮度。一般桌面上的照度应在300lx以上。
2）稳定的光线。频闪深度(即抖动）低于25%。
3）显色指数应在80以上(太阳光是100）。
4）光源的发光效率应在100 1rn/W左右。 （点击查看更多室内设计专业资料）